Dormir avec votre bébé en toute sécurité
Le cododo, ou le fait de partager le lit avec votre bébé, est une pratique qui divise souvent les parents. Certains l’adoptent instinctivement, tandis que d’autres hésitent en raison de préoccupations liées à la sécurité et aux habitudes de sommeil. Examinons de plus près ce qu’est le cododo, ses avantages potentiels et les précautions à prendre pour garantir un environnement de sommeil sûr pour vous et votre bébé.
Qu’est-ce que le cododo ?
Le cododo est la pratique consistant à dormir à proximité de votre bébé, que ce soit dans le même lit ou sur un lit séparé mais adjacent. Cette approche offre aux parents une proximité physique avec leur bébé pendant la nuit, ce qui peut faciliter l’allaitement et favoriser le lien parent-enfant.
Les avantages du cododo
– Facilite l’allaitement maternel : Le cododo peut rendre l’allaitement nocturne plus pratique, car il permet à la mère de répondre rapidement aux besoins de son bébé sans avoir à se lever et à se déplacer.
– Renforce le lien parent-enfant : La proximité physique pendant la nuit peut renforcer le lien émotionnel entre les parents et leur bébé, favorisant ainsi le développement affectif de l’enfant.
– Réduit l’anxiété parentale : Savoir que votre bébé est à proximité et en sécurité peut aider à réduire l’anxiété parentale, en particulier pendant les premiers mois de vie de votre bébé.
Précautions à prendre pour un cododo sécurisé
Bien que le cododo puisse être une pratique bénéfique pour certains parents, il est essentiel de prendre des précautions pour garantir la sécurité de votre bébé pendant le sommeil. Voici quelques lignes directrices à suivre :
– Utilisez un matelas ferme : Assurez-vous que le matelas sur lequel vous dormez avec votre bébé est ferme et plat, sans couvertures épaisses ni oreillers excessifs qui pourraient entraîner un risque d’étouffement.
– Évitez les substances intoxicantes : Évitez de fumer, de consommer de l’alcool ou des drogues illicites avant de dormir avec votre bébé, car ces substances peuvent augmenter le risque de mort subite du nourrisson (MSN).
– Placez le bébé sur le dos : Toujours placer votre bébé sur le dos pour dormir afin de réduire le risque de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN).
– Évitez les espaces restreints : Évitez de dormir avec votre bébé sur un canapé ou un fauteuil inclinable, car cela augmente le risque d’étouffement ou de suffocation.
– Soyez conscient des risques : Si vous ou votre partenaire êtes un dormeur profond, ou si l’un de vous consomme des médicaments qui peuvent altérer la vigilance pendant le sommeil, le cododo peut ne pas être sûr pour votre bébé.
Le cododo peut être une pratique sécuritaire et bénéfique pour certains parents, favorisant le lien parent-enfant et facilitant l’allaitement maternel. Cependant, il est essentiel de prendre des précautions pour garantir un environnement de sommeil sûr pour votre bébé. Si vous envisagez de pratiquer le cododo, discutez-en avec votre pédiatre pour obtenir des conseils personnalisés en fonction de votre situation individuelle.
